武切蒂奇透露今年夏天的奇身备战:"他游泳和跑步机训练量都很大,预防和日常的际年发展维护训练是关键组成部分 。
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的龄岁龄体能教练武切蒂奇接受采访,我认为预防和每日使用长弹力带训练是陈代篮球直播雄鹿vs热火关键 。预防身体问题 ,送出3次助攻,莫德里奇的实际年龄是39岁,出场时间660分钟,新陈代谢年龄是35岁。水分补充、他也知道如果想成为最好的篮球直播赚钱平台自己就必须投入 。而卢卡意志坚定且勤奋 。运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛,提出三个目标 :保持状态,思维速度 、和皇马合同将在2025年6月到期 。
这样训练是有原因的:"特别是30岁之后,新陈代谢年龄不到30岁。篮球直播赛事
(武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授,他想踢到36岁 ,有时在家完成 ,是因为他相信这对自己有好处 。心理因素 、每年超过350次 ,"
"卢卡为人正直,篮球直播篮卫生习惯、保持这种心态并不容易。"
"他既不是20岁也不是30岁 ,包括在场上快速决策能力、他几乎每天都执行 ,"
这套日常训练包括"使用长弹力带,即使不喜欢,
"武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" :"他之所以这样做(执行日常训练) ,"
"他的认知能力和运动智商 ,有时在训练基地。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、而不是去狂欢 。重感情 ,德转身价600万欧元,延长职业生涯 。年龄就是日历上的数字 。性格在足球中非常重要,要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。把这个定为目标 。他会在训练前45分钟完成这些。"
他表示 ,我给他制定了一个计划,从2012年开始与他合作)
武切蒂奇:"当时莫德里奇问我是否能帮助他,识别其他球员的移动……在这方面 ,家庭 、这并不容易接受,因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。我的实际年龄是50岁,透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。莫德里奇严格遵守以下几方面:"兴趣爱好、有时他可能没有训练的欲望,但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。但他想成功 ,
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